Svar på frågor
Tänkte svara i ett inlägg den här gången eftersom det var 2 som frågade saker. 2 personer är ju en tredjedel av alla mina läsare ;)
Jag har ingen känsel i huden under naveln. Och knappt nån känsel över naveln heller. När byxorna sitter tajt känner jag den inifrån eller vad man ska säga. Som att köttet under huden känner av dem, men inte huden. Det gör inte alls ont, är inte ens obehagligt. Samma sak om jag trycker med ett finger där. Då känner jag det "inni" men inte utanpå.
Det här med att fettet formar sig tycker jag fortfarande är väldigt läbbigt. Fettet som är kvar efter fettsugningen var från början stenhårt och formbart. Nu är det inte längre lika hårt men fortfarande lika formbart. Om jag tex hade haft gördeln några timmar och den hela tiden skurit in i midjan så hade jag som en hylla i midjan när jag tog av mig gördeln. Och den hyllan kan vara kvar i timmar. Så mina byxmärken ser lika ut nu som de gjorde tidigare på dagen. Jag vet inte alls om det går över eller inte. Hade inte alls läst nånting om nåt sådant innan.
Att gå 6 km är inte alls några problem. Nu går det till och med lika fort som innan op. Det känns lite läskigt att börja träna men jag tänker börja väldigt lugnt. Kanske lite crosstrainer. Tänkte försöka mig på lite armar, rygg och axlar. Med minimala vikter. Jobbar som frisör så det är inte bra att låta rygg och axlar förfalla. Jag kommer definitivt inte träna mage. Plankan låter läkigt, det får nog vänta ganska länge. Min kirurg sa att när jag väl börjar träna mage så ska jag börja med att göra max 1 situps åt gången under en längre period och känna så att det håller. 1 ynka situp =)
Kommentarer
Postat av: carola
VAd menade hon med "känna så att det håller" sig.
Postat av: Therese
Känna att det inte gör ont under en lång period tror jag. Att man inte ska köra på med tio situps bara för att det gick bra med en gången före
Postat av: carola
en tjej jag pratade med tidigare som gjort op förra året, hon sa att hon fortfarande inte "hittar" sina magmuskler. har svårt att göra situps!
Följer dig när du börjar med dina ;-)
Postat av: Malin
Ja, när man nu äntligen får en fin mage så vill man ju kunna underhålla den och jobba fram formen ännu mer :)
Har läst på forumet om någon som skrev att man aldrig mer bör träna mage. Men det tycker jag låter konstigt. Man ska väl kunna leva normalt med sin mage efter en tid och inte ha en massa begränsningar av den.
Trackback